📌멘탈레터 제052호

FAQ 게시판

💭 먼지가 쌓이면 어떻게 되나요?

먼지가 쌓인 멘탈레터는 더 이상 읽을 수 없어요. 발행된 시점으로부터 24시간 안에 읽어야 한다는 점을 꼭 기억해주세요.

안녕하세요 운영팀의 MJ입니다 멘탈레터 제051호를 재밌게 읽어준 학생들은 <비둘기 이야기>를 기대하며 들어왔을 텐데요! 아쉽지만 시리즈 레터는비둘기 이야기는 매주 한 편씩 연재가 된답니다 🥹 오늘 멘탈레터처럼 시기적절한 메시지를 여러분에게 전달하기 위해서, 시리즈 레터는 연속적으로 쭉 발행하는 방식이 아닌,없애기? 매주 한 편씩 연재하는 방식을 택했다는 점 기억해 주세요! 또한 시리즈 레터의 경우 이전 에피소드를 보지 못한 학생들도 함께 따라올 수 있도록 준비해두었으니 걱정하지 마세요. 그럼 희훈쌤이 6평을 하루 앞둔 여러분에게 전하는 메시지를 읽으러 출발해 봅시다

내일 절대 하면 안 되는 행동

바람이 가져오는 부작용

6월/9월 평가원 모의고사와 같은 중요한 시험을 앞두고는 학생들이 크게 두 부류로 나뉩니다. 만반의 준비를 한 학생들과 그렇지 못한 학생들이죠.

여러분은 이 두 부류 중 어디에 속하는 학생인가요?

오늘 말씀드리는 이야기는 여러분이 어떤 부류의 학생인지 관계없이 마음에 새겨야 합니다. 그리고 만반의 준비를 한 학생들은 더 집중해 주세요. 열심히 준비한 학생일수록 오히려 내일 시험 도중 절대 하지 말아야 할 행동을 할 확률이 높으니까요.

만반의 준비가 되었다고 생각하는 학생들은 분명 6월 모의고사를 통해 자신이 원하는 결과를 확인받고 싶어 할 겁니다. 이러한 바람은 너무나 자연스러운 것입니다. 그렇기 때문에 이러한 기대감 자체에 문제가 있다고 지적하고 싶은 것은 아닙니다. 문제는 이러한 기대감과 바람이 가져오는 부작용이죠.

해도 안 되는 사람

6평에 만반의 준비가 되었다고 생각했는데, 만약 시험 도중 자신이 생각과는 다르게 흘러가면 어떤 생각과 감정이 들까요?

우리의 본능과 무의식은 그 누구보다 우리 자신을 지키고 싶어 합니다. 그런데 때때로 장기적인 결과를 제대로 고려하지 않고 당장 눈앞에 존재하는 문제 상황을 회피하는 방식으로 자신을 지키려 합니다.

그래서 많은 학생들이 시험 초반에는 최선을 다하다 중간에 놓아버리는 행동을 합니다. 최선을 다해서 끝까지 풀었는데 원하는 결과를 얻지 못한 사람이 되기보다는, (중간에 놓아 버려서 최선을 다하지 않았기에 원하는 결과를 얻지 못한) 최선을 다했다면 더 높은 성적을 받았을 사람이 되는 선택을 하는 것이죠.

6평과 9평에서 이런 선택을 한 학생이 수능 때는 어떤 선택을 할까요? 수능이니까, 수능에서만큼은 최선을 다할 거란 생각은 큰 착각입니다. 6평과 9평에서 올바른 선택을 하지 못한 학생은 오히려 “수능이라서” 바람직하지 않은 선택을 할 확률이 더 높습니다.

타임머신 제037호 [시즌 04] 아 저 새X 다리 존나 떠네 中

내가 열심히 공부했는데도 결국 목표를 못 이룬다면, 나는 스스로를 어떻게 생각하게 될까요? 해도 안 되는 사람이라고 규정짓게 될 겁니다. 그러면 나의 자존감은 박살이 나겠죠. 그렇기 때문에 우리의 본능은 해도 안 되는 사람이라는 것을 스스로 확인하게 될 가능성을 필사적으로 피하고 싶어 합니다.

약속해 주세요

6평이 끝나면 여러분은 결과를 손에 쥘 것입니다. 어떠한 결과일지는 아무도 모르죠. 그러니 그 결과를 예상하려 하지 마세요. 6평을 앞둔 여러분의 목표는 예상이 아닌 도전이 되어야 합니다.

여러분의 목표가 예상이라면 예상보다 못 나왔을 때는 좌절하게 될 것이며, 예상보다 잘 나왔을 때는 자만하게 될 겁니다.

여러분의 목표가 예상이 아닌 도전이라면 어떨까요?

도전이란 실패를 감수하는 것입니다. 도전에 실패했을 때는 그 이유를 파악해 성장해 나가면 되고, 도전에 성공했을 때는 더 큰 도전을 해나가면 됩니다. 더 큰 실패를 감수할 수 있게 성장한 것이니까요.

오늘의 멘탈레터를 읽기 전, 6평에 임하는 여러분의 목표는 예상이었나요, 도전이었나요?

우리 내일, 도전합시다. 실패를 감수합시다. 여러분의 도전을 응원하며 함께할 테니, 내일 시험 도중 생각대로 흘러가지 않는다고 도중에 놓아버리는 행동은 절대 하지 않기로 약속해 주세요.

📌멘탈레터 제052호

내일 절대 하면 안 되는 행동

바람이 가져오는 부작용

해도 안 되는 사람

약속해 주세요

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