멘탈레터 (658명)
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제060호

진짜 감사합니다...ㅠㅠ 저 하루에 진짜 20번은 넘게 자책하고 있었어요. 문제 틀릴 때마다 속으로 저한테 욕하는 게 습관이 되어서 고치지도 못하고 진짜 짜증났거든요. 오늘도 문제 줄줄 틀리고 진짜 너무 스스로가 짜증났는데 건조한 피드백을 내일부터 꼭 실천해야겠어요!!
1) 스스로한테 심한 욕 하지않고 2) 건조하게 구분하기 '내가 이걸 모르는구나. 이 행동을 못하는구나.' 생각하고 적기 3) 행동 강령이나 몰랐던 지식 적어두고 외우기, 실천하기
내일부터 자책하는 감정 빼고 해봐야겠습니다!!
비둘기 레터가 벌써 4주째라니.. 6모 치기 전에 봤던 게 엊그제 같은데 시간 빠르네요허허ㅎ
선생님 항상 따땃하게 레터 남겨주시고 도움 주셔서 감사해요. 아맞다 팀 선생님들께서 원하는 목표 꼭 이루실 수 있으면 좋겠어요. 제가 할 수 있는 게 많진 않지만 도울 수 있는 게 있다면 힘껏 돕고 싶어요.ㅎㅎ 많이 많이 응원합니다!! 즐거운 주말 보내세요 오늘도 감사합니다!